Owsianka z figą, żurawiną i migdałami

 




Składniki:

-4 łyżki płatków owsianych
-3/4 szklanki płynu roślinnego np. sojowego
-1 łyżeczka ksylitolu
-garść świeżej żurawiny
-1 świeża figa
-garść migdałów

Sposób przygotowania:
-płyn wlewamy do garnuszka i doprowadzamy do wrzenia
-zmniejszamy ogień , dodajemy płatki owsiane i gotujemy do miękkości
-owsiankę przekładamy do miseczki

-na wierzchu układamy pokrojoną figę i posypujemy żurawiną oraz migdałami


Smacznego i na zdrowie!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz