Proteinowy koktajl pomarańczowo-kokosowy
Składniki:
-3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej
-1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
-1/3 szklanki mleka kokosowego
-20g odżywki białkowej (u mnie od BULKPOWDERS)
-1 mały banan
Sposób przygotowania:
-wszystkie składniki przekładamy do blendera i dokładnie blendujemy
Smacznego i na zdrowie!
-3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej
-1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
-1/3 szklanki mleka kokosowego
-20g odżywki białkowej (u mnie od BULKPOWDERS)
-1 mały banan
Sposób przygotowania:
-wszystkie składniki przekładamy do blendera i dokładnie blendujemy
Smacznego i na zdrowie!
Smacznego! :)
OdpowiedzUsuńPysznie wygląda ten koktajl. :-) Chętnie bym spróbowała. :-)
OdpowiedzUsuńPo treningowe doładowanie wręcz idealne :D
OdpowiedzUsuń