JAGLANKA Z MASŁEM MIGDAŁOWYM I BANANAMI





Składniki: (na 1 porcję)
-1 łyżeczka erytrolu/ksylitolu
-40g suchej kaszy jaglanej
-1 szklanka mleka roślinnego
-1 łyżka masła migdałowego lub innego
-pół banana
-kilka orzechów (opcjonalnie)


Sposób przygotowania:
-kaszę prażymy w suchym garnuszku, zalewamy mlekiem i gotujemy do miękkości
-dodajemy słodzik i dokładnie mieszamy
-jaglankę przekładamy do miski, nakładamy masło orzechowe, pokrojonego banana oraz orzechy

Smacznego i na zdrowie!

2 komentarze: