Ciasto jaglano-serowe z truskawkami i kawałkami gorzkiej czekolady
Składniki:
-100g suchej kaszy jaglanej
-150g twarogu półtłustego
-3 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego
-1 kopiasta łyżka mąki kokosowej
-1 duże jajko
-20g płatków jaglanych
-kilka łyżek erytrolu/kslitolu
-20g posiekanej gorzkiej czekolady
dodatkowo:
-garść truskawek
Sposób przygotowania:
-kaszę prażymy w suchym garnuszku, zalewamy wrzącą wodą i gotujemy do miękkości. Pod koniec gotowania dodajemy olej kokosowy. Mieszamy i odstawiamy do wystygnięcia
-kaszę łączymy z twarogiem, jajkiem i blendujemy na gęsty krem
-do masy dodajemy pozostałe składniki i mieszamy
-piekarnik nastawiamy do 180C
-truskawki myjemy, suszymy i kroimy na pół
-blaszkę wykładamy papierem do pieczenia, przekładamy masę i delikatnie wbijamy truskawki
-pieczemy 35minut i studzimy kilka dobrych godzin
Smacznego i na zdrowie!
O mniam, ta struktura ciasta jest wręcz dla nas idealna! :D Czysty obłęd :D
OdpowiedzUsuńjaka jest kaloryczność całości?:)
OdpowiedzUsuńhttp://puu.sh/pbSbM/d68baf3d0f.png
UsuńNa jakiej stronie znajdę taki kalkulator?
Usuń20 płatków jaglanych???
OdpowiedzUsuń20g :)
UsuńA foremka jakiej wielkości ?
OdpowiedzUsuńforemka 18cm :)
UsuńDziękuję właśnie zabieram się za zrobienie :))
OdpowiedzUsuńSuper. Proszę dać znać, jak smakowało! :)
UsuńJest rewelacjaa podwoilam ilość składników i pieklam w małej formie wogole nie czuć ze jest z kaszy jaglanej kocham serniki wiec dla mnie bombaaa
OdpowiedzUsuńBardzo się ciesze, że smakowało!
UsuńNa zdrówko :))!
A jak długo należy prażyć kaszę?
OdpowiedzUsuńZastanawiam się czy mogę zastąpić czymś mąkę kokosową? I blaszkę o jakiś wymiarach użyłaś? :)
OdpowiedzUsuńSama jestem ciekawa.
Usuńczy zamiast płatków jaglanych mogę dodać ryżowe bądź owsiane ?
OdpowiedzUsuńJasne :)
Usuńnajlepiej błyskawiczne :)
UsuńZrobione, zjedzone, pyszne :)
OdpowiedzUsuńMiło mi :), na zdrówko!
UsuńBez proszku do pieczenia ani sody?
OdpowiedzUsuńtak :)
UsuńBez proszku do pieczenia ani sody?
OdpowiedzUsuńCzym można zastąpić mąkę kokosową?
OdpowiedzUsuńZabieram.sie do roboty :-) 18 cm to blaszka okragla czy prostokatna?
OdpowiedzUsuńCzy może być mąką jaglana?
OdpowiedzUsuńW jakiej temperaturze piec? Chyba zrobię w sobotę na urodziny siostrzeńca tylko podwoję składniki
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńTemperatura jest podana-180C :)
UsuńChce Pani zastąpić mąke kokosową na jaglaną, czy płatki jaglane na mąkę?
Czy może być mąką jaglana?
OdpowiedzUsuńMąkę kokosową na jaglaną ☺
OdpowiedzUsuńMąkę kokosową na jaglaną ☺
OdpowiedzUsuńBrzmi zachęcająco :) a jak wygląda! :)
OdpowiedzUsuńStoi w piekarniku a traz sobie przypomnialam, ze jeszcze platki owsiane... Ojojoj
OdpowiedzUsuńTj jaglane
OdpowiedzUsuńPrzepis wypróbowany i wpisany do listy ulubionych słodkości :) ciasto wyszło pyszne, dodałam brzoskwinie z puszki zamiast truskawek i odrobinę więcej twarogu - 200g. Dziękuję za przepis!
OdpowiedzUsuń