PUDDING CHIA Z MUSEM BRZOSKWINIOWO-BANANOWYM



Składniki: (na 2 porcje) -2 szklanki mleka roślinnego (np kokosowego) -4 łyżki nasion chia -2 łyżki ksylitolu -1 banan + kawałek do dekoracji -2 brzoskwinie Sposób przygotowania: -nasiona china zalewamy mlekiem, dodajemy cukier i intensywnie mieszamy trzepaczką -odstawiamy na około 3-4h godziny aż chia napęcznieją -brzoskwinie blendujemy z bananem -pudding przekładamy do salaterek, nakładamy zbelendowane owoce i dekorujemy pokrojonym bananem Smacznego i na zdrowie!

4 komentarze:

  1. Wow przepięknie wygląda *.* Pudding chia jest przepyszny, a z takim musem to już w ogóle :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Chia dobre dla biegaczy, więc biegnę to zrobić

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda świetnie i bardzo chętnie skosztuję porcyjkę :)

    OdpowiedzUsuń